Со страхом обязательно нужно бороться, он совершенно не нужен, хотя и несет в себе некую пользу. Но эта польза, минимальна, по сравнению с тем ущербом для себя и своей жизни, которые в основном нам приносит страх.
Дабы побороть страх, его нужно прежде всего понять, найти все его истоки, найти все возможные причины вашего страха. Если разобраться детально во всех тонкостях, то окажется, что причин для страха нет, и вы не найдете никаких составных звеньев вашего страха, кроме как иллюзии о нем.
Так что страха на самом деле не существует, как чего-то обоснованного и четкого, все это не больше чем иллюзия, от которой легко отказаться, только осознав свой страх. Мы люди, боимся также как и животные, а чего боятся животные – неизвестности, того чего не знают и чего не понимают.
А раз они этого не понимают, то соответственно не знают как с этим бороться, потому и боятся. Так вот и мы с вами, совершенно не осознаем, чего же мы на самом деле боимся, и стоит ли этого боятся вообще.